因?yàn)榘遵帮L(fēng)的危害性大，而且，白癜風(fēng)是目前發(fā)病率居高不下的疾病，它的發(fā)病率已經(jīng)引起了很多人的關(guān)注，為了有效的降低發(fā)病率，遠(yuǎn)離危害，專家建議，大家應(yīng)該做好白癜風(fēng)的預(yù)防和治療工作。那么，什么方法能預(yù)防白癜風(fēng)?

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　　一、外出防曬

　　外出應(yīng)該做好防曬工作，因?yàn)榘遵帮L(fēng)是和紫外線的照射有密切關(guān)系的，所以想預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖龊梅罆窆ぷ鳎A(yù)防紫外線對(duì)皮膚中的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生破壞作用，在外出的時(shí)候，應(yīng)涂抹適量的，無(wú)刺激的防曬霜，不要在烈光下進(jìn)行暴曬。

　　二、調(diào)理飲食

　　對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)理，也可以有效的預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)病，大家忌服維生素C，無(wú)論是藥品還是食物，都應(yīng)盡量少吃或禁吃，維C在黑色素的合成代謝過(guò)程中，會(huì)有阻礙作用，甚至加重病情，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤霉筋惖氖称罚褂勉~類餐具，補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，避免白癜風(fēng)的發(fā)病。
 

　　三、物質(zhì)接觸

　　盡量在生活中，避免皮膚直接接觸酸類和酚類的化學(xué)物質(zhì)，如，化肥、農(nóng)藥、油等，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，引起白斑的發(fā)生，進(jìn)而導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病，特別是女性，喜歡使用化妝品，化妝品應(yīng)使用無(wú)刺激的天然成分高的化妝品。
 

　　合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院的專家提醒，白癜風(fēng)對(duì)患者的身心健康都有較大的影響，危害性不容忽視，患了白癜風(fēng)，應(yīng)該要及時(shí)治療。